執筆者 ますぶち ひであき | 3月 8, 2020 | 氣龍の施術情報
寝違いとは、睡眠中に不自然な姿勢が続くことで首に痛みが生じる現象です。多くの人が一度は経験したことがあるでしょう。 目が覚めた時に首を動かすと痛みが出たり、場合によっては首が動かせなくなるなどの症状が現れます。この痛みは日常生活に大きな支障をきたすことがあり、迅速な回復が望まれます。 寝違いの原因にはさまざまな説があります。一般的には、睡眠中に不自然な姿勢が続くことが原因と言われていますが、他にも前日に普段動かさないような筋肉を使ったことによる筋肉痛が原因の場合もあります。... 執筆者 ますぶち ひであき | 3月 7, 2020 | 氣龍の施術情報
仕事や日常生活の中で、同じ姿勢を長時間続けることで、肩こりや頭痛といった症状に悩まされている方は少なくありません。 特に、パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、肩こりの原因となり、目の疲れが頭痛に繋がることもあります。 このような症状は、一時的なものとして軽視されがちですが、放置すると慢性的な痛みに繋がり、さらには二次的な健康障害を引き起こす可能性もあるため、早期の対策が重要です。 同じ姿勢が続くことにより、身体の特定の部位に負担がかかりやすくなります。... 
執筆者 ますぶち ひであき | 3月 6, 2020 | 氣龍の施術情報
整体へ来られる方の中には、骨盤矯正をしてみたいという方もよくいらっしゃいます。「骨盤矯正は聞いたことがあるけど、どんなもの？」というご質問も多いので今日は骨盤矯正についてご紹介します。 骨盤矯正は文字通り、骨盤の歪みを矯正する整体の一種です。 骨盤矯正をすることで得られるメリットはとても多いのですが、特に ・ぽっこりお腹で痩せにくい ・出産後のお母さん ・生理痛を楽にしたい ・日常的に高いヒールを履いている ・重い物を持つことが多い ・腰痛や身体の不調があってつらい という方は骨盤矯正の効果が出やすいのでおすすめです。... 執筆者 ますぶち ひであき | 3月 3, 2020 | 氣龍の施術情報
「腰がだるい」「腰が痛い」と感じることがある人は多いでしょう。 定期的にマッサージに通っているのに、一向に症状が改善しないと悩んでいる方も少なくありません。 肩こりや疲労回復にはマッサージが効果的なのに、なぜ坐骨神経痛や慢性的な腰痛には効果が出にくいのでしょうか。 その答えは、症状の原因にあります。 肩こりと腰痛の違い 肩こりの原因とリラクゼーションの効果 肩こりの主な原因は血行不良や筋肉の緊張です。 ... 
執筆者 ますぶち ひであき | 2月 26, 2020 | 氣龍の施術情報
椎間板ヘルニアと聞くと、一体何のことかと思う方がいるかもしれません。 医学用語に馴染みのない方にとっては、少し難しく感じられるかもしれませんね。 ここでは、椎間板ヘルニアについて詳しく解説します。 椎間板ヘルニアの基本概念 椎間板ヘルニアとは、脊椎の間にあるクッションの役割を果たしている椎間板から、内部にある液状の物質が飛び出してしまう状態のことを指します。 椎間板は、骨と骨の間で衝撃を吸収するクッションのような働きをしています。...
