執筆者 ますぶち ひであき | 5月 11, 2026 | 氣龍の施術情報
自動車整備工は坐骨神経痛になりやすい仕事 自動車整備工の方の中には、慢性的な腰痛やお尻から足にかけてのしびれに悩んでいる方が非常に多くいます。特に、「長年腰痛を我慢していたら、足までしびれるようになった」というケースは少なくありません。 これは、自動車整備という仕事そのものが、腰に大きな負担をかけやすい環境だからです。 ・タイヤ交換で重いタイヤを持ち上げる ・中腰姿勢での作業が長時間続く ・しゃがんだ状態で工具を使う ・狭い場所で無理な姿勢を取る ・前屈みの姿勢が多い ... 
執筆者 ますぶち ひであき | 5月 5, 2026 | 氣龍の施術情報
「仕事中はなんとか動けるけど、帰宅すると足がしびれて動きたくない…」「夜勤明けは腰から足にかけて痛みが強くなる…」 このような症状を抱えながら、無理をして働いている看護師の方は非常に多いです。しかし、その痛みやしびれを「仕事だから仕方ない」と我慢してしまうと、症状は確実に悪化していきます。 看護師に坐骨神経痛が多い本当の理由 看護師は体を使う仕事の中でも、特に腰への負担が大きい職業です。単なる「立ち仕事」ではなく、複数の負担が重なっているのが特徴です。 ● 中腰・前かがみの姿勢が多い... 執筆者 ますぶち ひであき | 4月 30, 2026 | 氣龍の施術情報
腰痛対策｜原因と改善方法 ■ トラック運転手・宅配ドライバーに腰痛が多い理由 トラック運転手や宅配便ドライバーの方で、「腰が痛い」「長時間運転するとつらい」と感じている方は非常に多いです。 その理由は、仕事の特性上、腰に大きな負担がかかる環境にあるためです。 ・長時間の運転による同じ姿勢 ・荷物の積み下ろしによる負担 ・時間に追われるストレス ・休憩が不規則になりやすい これらが重なることで、腰の筋肉や関節、椎間板に負担が蓄積され、慢性的な腰痛へとつながります。... 執筆者 ますぶち ひであき | 4月 27, 2026 | 氣龍の施術情報
正しい姿勢が健康のカギです 「健康のために毎朝ウォーキングをしています」 このような方は非常に多く、素晴らしい習慣です。 しかし実際に歩いている方の姿勢を見てみると、 ・肩の高さが左右で違う ・体がどちらかに傾いている ・かかと重心でドスドス歩いている このように、姿勢が崩れたまま歩いている方が非常に多いのが現実です。 実はこの状態でウォーキングを続けてしまうと、健康になるどころか、腰痛や坐骨神経痛を悪化させてしまう可能性があります。 なぜ姿勢が悪いと逆効果になるのか？... 執筆者 ますぶち ひであき | 4月 24, 2026 | 氣龍の施術情報
良くなったのにまた痛い…」その原因に気づいていますか？ 「一度良くなったのに、また痛くなった」 「少し良くなっても、しばらくすると再発する」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 腰痛や坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニアは、一時的に症状が軽くなっても、根本的な原因が改善されていなければ再発を繰り返すケースが非常に多いのが特徴です。 特に、以下のような方は注意が必要です。 ・同じ場所が何度も痛む ・季節の変わり目や疲労時に悪化する ・長時間座るとまた症状が出る ・痛み止めや湿布でその場しのぎをしている...
