執筆者 ますぶち ひであき | 10月 17, 2024 | 氣龍の施術情報
お客様から「整形外科での治療はどのようなことをするのですか？」という質問をいただくことがあります。当院では整体を中心に施術を行っておりますが、整形外科での治療についても詳しくお答えすることができます。なぜなら、私自身、整形外科での治療経験があるからです。 私の経験：整形外科での検査と治療... 
執筆者 ますぶち ひであき | 10月 16, 2024 | 氣龍の施術情報
整体は、身体のバランスを整え、痛みや不調を改善するための優れた方法として広く知られています。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、単発の施術だけでなく、継続的なアプローチが不可欠です。ここでは、整体の効果を実感するための継続的なアプローチについて詳しくご紹介します。 1. 目的を明確にする... 執筆者 ますぶち ひであき | 10月 15, 2024 | 氣龍の施術情報
現代の職場環境において、多くの人々が身体的な痛みを抱えています。その中でも、椎間板ヘルニアはオフィスワーカーや肉体労働者にとって深刻な問題となっています。この記事では、ヘルニアによる痛みを職場でどのように管理し、日常業務を効率的に進めるかについて考察していきます。 ヘルニアの基本知識 まず、椎間板ヘルニアは背骨の椎間板が突出し、神経を圧迫することで痛みを引き起こす状態です。長時間の座り仕事や、重い物を持ち上げる仕事をしている方々は特にリスクが高く、早期の対応が重要になります。 職場での効果的な痛み管理術 1. 正しい姿勢を保つ... 
執筆者 ますぶち ひであき | 10月 14, 2024 | 氣龍の施術情報
日常生活の中で、首の痛みに悩まされている方は少なくありません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、さらにはストレスが原因となっていることも考えられます。首の痛みを放置すると、肩こりや頭痛など、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。そこで、今回は首の痛みを和らげるためのストレス管理法をご紹介します。 1. 定期的なストレッチ... 執筆者 ますぶち ひであき | 10月 13, 2024 | 氣龍の施術情報
旅行は新しい場所を訪れ、思い出を作る素晴らしい機会ですが、長時間の移動や荷物の持ち運びなどで腰痛に悩まされることも少なくありません。そこで、旅行中も快適に過ごせる腰痛対策のヒントをご紹介いたします。 1. 軽量で機能的な荷物を選ぶ 旅行中、重い荷物を持ち運ぶことは腰に大きな負担をかけます。パッキングの際には、必要最低限のアイテムを選び、軽量で機能的なスーツケースやバックパックを使用しましょう。また、荷物の重さを均等に分散させるため、リュックサックを選ぶこともおすすめです。 2. こまめなストレッチを心掛ける...
