執筆者 ますぶち ひであき | 9月 20, 2024 | 氣龍の施術情報
整体の真実：1回で効果が出ない理由 整体は、身体のバランスを整え、痛みや不調を改善するための重要な施術方法です。しかし、「1回で効果が出ない」と感じる方も多いのではないでしょうか？今回は、その理由について詳しく解説します。 筋肉と骨の複雑な関係 整体は、筋肉と骨のバランスを整える施術です。しかし、私たちの身体は非常に複雑で、一度の施術で完全に元の状態に戻すことは難しい場合があります。例えば、長年の姿勢の悪さや運動不足が原因で筋肉が硬直している場合、1回の施術では完全に改善できないことが多いです。 一時的な改善と持続的な改善... 執筆者 ますぶち ひであき | 9月 19, 2024 | 氣龍の施術情報
整体院での定期メンテナンスが非常に効果的であることをご存知でしょうか？今回は、整体院での定期的なケアがどのように健康を維持し、生活の質を向上させるかについて詳しく解説いたします。 整体院での定期メンテナンスとは？ 整体院での定期メンテナンスとは、身体のバランスを整えるために定期的に整体師による施術を受けることです。整体師は、骨・筋肉の状態をチェックし、必要に応じて適切な施術を行います。これにより、慢性的な痛みや不調を予防し、身体全体のバランスを保つことができます。 定期メンテナンスのメリット 1. 慢性的な痛みの予防... 執筆者 ますぶち ひであき | 9月 18, 2024 | 氣龍の施術情報
腰椎椎間板ヘルニアは、腰痛の原因として多くの人々に知られています。腰痛に悩む方々にとって、この病気の理解と早期発見は非常に重要です。この記事では、腰椎椎間板ヘルニアの主な症状と、早期発見のためのポイントについて詳しく解説いたします。 腰椎椎間板ヘルニアとは？ 腰椎椎間板ヘルニアは、脊椎の間にある椎間板が突出し、神経を圧迫する状態を指します。これにより、腰痛や下肢のしびれ、痛みが引き起こされます。多くの場合、重いものを持ち上げる際の不適切な姿勢や長時間の座り仕事が原因となります。 腰椎椎間板ヘルニアの主な症状 1. 腰痛 ... 執筆者 ますぶち ひであき | 9月 17, 2024 | 氣龍の施術情報
現代の生活スタイルでは、首の痛みを感じる人が増えています。デスクワークの増加やスマートフォンの使用など、首に負担がかかる動作が日常的に行われているためです。そこで、首の痛みを予防するための日常生活の工夫についてご紹介します。 1. 正しい姿勢を意識する 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用時には、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせ、頭をまっすぐに保ちましょう。特に画面を見る際には、目の高さに合わせることがポイントです。椅子の高さやデスクの位置を調整し、首や肩に負担がかからないようにしましょう。... 
執筆者 ますぶち ひであき | 9月 16, 2024 | 氣龍の施術情報
坐骨神経痛は、腰から脚にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で、多くの人が悩まされる問題です。日常生活に大きな影響を及ぼすこの症状に対して、最新の治療法が注目されています。今回は、坐骨神経痛の最新治療法とその効果について詳しくご紹介します。 坐骨神経痛の基本知識 坐骨神経痛は、腰椎や仙骨の間を通る坐骨神経が圧迫されることで発生します。原因は多岐にわたり、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性腰椎症などがあります。痛みやしびれは、片側の脚に広がることが多く、重症化すると日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 最新の治療法...
