執筆者 ますぶち ひであき | 10月 30, 2024 | 氣龍の施術情報
坐骨神経痛は、多くの人々に影響を及ぼす痛みの一つですが、初期の段階で適切な対応をすることで、症状を緩和し、悪化を防ぐことが可能です。この記事では、坐骨神経痛が悪化する前に知っておくべき重要なポイントをいくつかご紹介します。 まず、坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで引き起こされる痛みです。その原因は様々で、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、筋肉の緊張などが挙げられます。痛みの程度や範囲は人それぞれですが、放置すると日常生活に支障をきたす恐れがあります。... 執筆者 ますぶち ひであき | 10月 29, 2024 | 氣龍の施術情報
オフィスワーカーにとって、長時間のデスクワークは避けられない現実です。長時間の座り仕事による首の痛みや肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。首の痛みを防ぐためには、正しいオフィスチェアの選び方が重要です。ここでは、首の健康を守るためのオフィスチェア選びのポイントをご紹介します。... 執筆者 ますぶち ひであき | 10月 28, 2024 | 氣龍の施術情報
足底筋膜炎と骨盤のゆがみは、日常生活に大きな影響を与える可能性のある問題です。しかし、これらの症状は単独で発生することもありますが、実は密接に関連していることが多いのです。今回は、足底筋膜炎と骨盤のゆがみを一緒に改善するためのアドバイスをお届けします。... 執筆者 ますぶち ひであき | 10月 27, 2024 | 氣龍の施術情報
腰痛に悩まされる方は多いですが、その原因が単に身体的なものだけでないことをご存知でしょうか。現代社会では、ストレスが身体の様々な不調を引き起こすことが広く認識されていますが、腰痛もその一つとして考えられています。今回は、ストレスと腰痛の関係について詳しく探ってみましょう。... 
執筆者 ますぶち ひであき | 10月 26, 2024 | 氣龍の施術情報
梨状筋症候群と骨盤矯正の重要性 梨状筋症候群は、坐骨神経が梨状筋によって圧迫されることで起こる痛みやしびれを特徴としています。特に、長時間座っている方やスポーツをしている方に多く見られる症状です。この不快な症状を軽減するために、骨盤矯正が効果的であることをご存じでしょうか？ここでは、梨状筋症候群の原因と、骨盤矯正による改善方法について詳しくご紹介します。 1. 骨盤の役割とその重要性... 
執筆者 ますぶち ひであき | 10月 25, 2024 | 氣龍の施術情報
運動は健康維持に欠かせない重要な習慣ですが、不適切な方法で行うと身体に負担をかけ、痛みを引き起こすことがあります。特に、右お尻から脚にかけての痛みは多くの人が抱える問題の一つです。この痛みを防ぐためのポイントを以下にまとめます。 1. 痛みの原因を知ることが大切 右お尻から脚の痛みは、坐骨神経痛や梨状筋症候群などが原因である場合があります。坐骨神経痛は、腰椎から出る坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みで、梨状筋症候群はお尻の筋肉が坐骨神経を圧迫することで生じます。これらの原因を理解することで、適切な対処法を見つけやすくなります。...
