執筆者 ますぶち ひであき | 6月 7, 2025 | 氣龍の施術情報
「首が重い」「慢性的な首こりや痛みが続く」——そういった症状を軽く考えていませんか？実は、慢性的な首の不調は、全身にさまざまな悪影響を及ぼす原因のひとつとなるのです。特に、首のゆがみが連動して姿勢の崩れや骨盤の傾きを引き起こし、やがて腰椎ヘルニアや坐骨神経痛などの腰のトラブルに発展することもあります。 整体では、こうした身体のつながりに注目し、首から背骨、骨盤に至るまでの骨格を丁寧に調整し、全身のバランスを整えるアプローチを行います。首の痛みが原因で腰痛を抱えている方にも、根本からのケアが可能です。... 
執筆者 ますぶち ひであき | 6月 5, 2025 | 氣龍の施術情報
「少し歩いただけで足がしびれてくる」「休むと楽になるが、また歩くと症状が出る」——そんな経験はありませんか？それは、**腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）**という病気の可能性があります。特に中高年に多く見られ、放っておくと日常生活にも支障をきたすことがあるため、早期の対処が大切です。 腰部脊柱管狭窄症とは？ 腰部脊柱管狭窄症とは、脊柱（背骨）の中を通る神経の通り道「脊柱管」が加齢や姿勢のゆがみ、椎間板の変形などで狭くなり、神経が圧迫されることで起こる症状です。... 
執筆者 ますぶち ひであき | 5月 31, 2025 | 氣龍の施術情報
―湿気と気圧の変化がもたらす体への影響― 梅雨の季節になると、「なんとなく体がだるい」「腰が重い感じがする」といった不調を訴える方が増えてきます。特に気になるのが、はっきりとした痛みではないけれど、腰のあたりに違和感や重だるさを感じるという声です。 実はこの“なんとなく”の感覚こそが、体からのサインである可能性があります。放っておくと、ぎっくり腰や坐骨神経痛などのつらい症状に発展することもあります。今回は、梅雨時期に体調不良が起きやすい理由と、その対策について詳しくご紹介します。 湿気と気圧の変化が体に与える影響とは？... 
執筆者 ますぶち ひであき | 5月 29, 2025 | 氣龍の施術情報
梅雨の時期になると、坐骨神経痛が悪化したと感じる方が少なくありません。気圧や湿度の変化、身体の冷え、運動不足など、さまざまな要因が重なって神経に負担をかけやすくなります。そんな不快な症状を少しでも軽減するために、今からできる5つの対策をご紹介します。 1. 身体を冷やさないための衣類と環境調整 梅雨の季節は気温が下がる日も多く、湿気によって体感温度も低くなりがちです。身体が冷えると、筋肉が緊張し血流が悪化して、坐骨神経痛の症状が強まることがあります。... 
執筆者 ますぶち ひであき | 5月 24, 2025 | 氣龍の施術情報
椅子に座るとつい足を組んでしまう、という方は多いのではないでしょうか。無意識にしてしまうこの姿勢、一見リラックスして見えますが、実は体にさまざまな悪影響を与える可能性があります。中でもよく言われるのが「骨盤の歪み」です。では、本当に足を組むと骨盤が歪むのでしょうか？今回はその理由と、日常生活で見直すべきポイントについて解説します。 足を組むと骨盤はどうなるのか？...
