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ぽっこりお腹やぜい肉、腰痛もすべては骨盤のせい?

ぽっこりお腹やぜい肉、腰痛もすべては骨盤のせい?

慢性の腰痛を抱えて来院される方の中には、太りすぎは腰のためにも良くないと思ってダイエットしてもお腹や背中、太ももの肉が落ちなくてぜい肉が気になるという方も数多くいらっしゃいます。実はこのぜい肉も腰痛も骨盤のせいだということをみなさんはご存じでしょうか。 人の体で内臓を保護している骨格や内臓は体の前側についています。 その反対に頭を支える首の筋肉や上半身を支える脊柱起立筋や下半身を安定させるのに大切な大腿二頭筋などの筋肉は体の後ろ側に集まっています。...

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歪み改善で腰椎椎間板ヘルニアの手術が避けられるかも!

歪み改善で腰椎椎間板ヘルニアの手術が避けられるかも!

腰痛は体が冷えやすい冬場に悪化しやすいという方も多いですが、暑くなる夏場でもつらい痛みが続く腰痛があります。 そんな季節を問わない腰痛の1つに「腰椎椎間板ヘルニア」があります。椎間板ヘルニアとは大半を占める原因不明の腰痛ではなく、 明確な原因がある腰痛の1つでもあるので適切に対処することで、症状を改善することが可能です。 腰椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれが発生する原因として、「椎間板の突出」、「神経が周囲組織と癒着し、すべりが悪くなる」、「神経周囲の炎症や神経の機能低下」という3つがあります。...

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腰痛患者さん特有の「ある共通点」から見つけた               腰痛を改善する方法とは?

腰痛患者さん特有の「ある共通点」から見つけた               腰痛を改善する方法とは?

当院は腰痛と坐骨神経痛専門なので、日々たくさんの方が腰痛を訴えてお越しになります。 そんな腰痛でお悩みの方を見ていると、「ある共通点」があることに気づきました。 その「ある共通点」というのが「運動不足」です。 腰が痛いんだから運動なんてできるわけないでしょと思われるかもしれませんが、そうして腰をかばって運動をしないことで、ますます腰痛を悪化させているという場合もあります。...

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骨盤矯正+運動が坐骨神経痛解消の近道

骨盤矯正+運動が坐骨神経痛解消の近道

最近、コロナウイルス等の影響もあり、自宅でじっとしていたのに、かえって坐骨神経痛が悪化してしまったという方が増えています。 病院で坐骨神経痛と診断された方の中には、「動かず安静にするように」と言われた方も多いのではないでしょうか。 安静にしていても病院で治療しても治らないとお困りの方が当院へもよく来られます。 もちろん、炎症がひどい場合や痛みが強い場合は転倒防止などのためにも、無理して動くことはおすすめできません。 しかし、だからといっていつまでも、ただ安静にしていることは良くありません。...

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40代以上の腰の違和感は要注意!

40代以上の腰の違和感は要注意!

最近、多いお悩みの1つとして「テレワークになってから腰痛がつらい」というものがあります。 平成28年国民生活基礎調査によると、日本人が抱える自覚症状の1位が実は腰痛で、まさに、腰痛大国日本とも言えるぐらい腰痛でお悩みの方が多いのが分かります。 立ち仕事や運送業などお仕事によっては、20代など若いうちから腰痛を感じる方もいますが、職業や生活スタイルを問わず40代以上の方のほとんどが腰痛や「腰が重い」「腰がだるい」といった違和感を感じています。...

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整体ってなに?

整体ってなに?

整体と聞くとバキバキボキボキのあれですよね。とか 今流行りの2980円のリラクゼーションでしょ。 なんて言う方がいますが、整体にもいろいろですね。 カイロプラクティック、オステオパシー 整体は国家資格ではなく、民間療法です。 国家資格にはどんな種類があるかと言いますと 按摩、マッサージ、指圧、はり、灸、柔道整復の6つがあります。 民間療法を整体と呼んだりします。 腰痛などの痛みを治療して改善を目的とした整体 また、肩コリや疲れなどを目的としたリラクゼーションとしている整体 整体としている種類はかなり多いです。...

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首痛なのに骨盤も矯正するの!

首痛なのに骨盤も矯正するの!

当院は腰痛と坐骨神経痛の専門の整体院と 言う事で整体院を営業していますが でも他の症状での来院の方もいらっしゃいますね。膝が痛い、肘が痛い、手首が痛い、 背中が痛い、背中がつるとか そんな中で寝違えですね。 先日 朝 起きたら首が痛くてしょうがない と言う事で男性の方が来院されました。 問診をして、触診をして、 さて治療にはいりましたが 当院の整体の場合は脚の施術から始まるんですが 患者さんが首から施術にはいるのではないのですねと 聞かれました。 首痛や膝痛だろうが、膝痛、背部痛だろうが 脚から矯正にはいります。 なぜなら...

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整形外科でのブロック注射!!

整形外科でのブロック注射!!

腰が痛い、腰椎椎間板ヘルニアなどで整形外科病院に行った方に、ブロック注射をしてもらいました、と言う方がいます。 ブロック注射は局所に注射をして一時的に痛みを無くすと言う治療法。 ですから一時的に薬で痛みを麻痺させているわけですから、効いている時はいいのですが薬ですから効き目がなくなれば、また痛みがでるわけです。 人によってはブロック注射で痛みが改善される方もいるようですが ほとんどブロック注射で症状が改善される方はいないのではないでしょうか? 先日、整形外科病院で勤務の看護師の女性の方が来院されましたが...

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椎間板ヘルニア、坐骨神経痛 牽引で治るの?

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛 牽引で治るの?

当院にはお尻が痛い、お尻からつま先まで痛みで辛いと言う方、腰から脚までシビレで困っていると言う方が良く来ます。 当院に来る前に病院でレントゲンやCTなどの検査を受け、リハビリで牽引をしてもらってましたと言う方がご来院されます。 ですが治療を受けている時は気持ちいいでしょうね。 牽引される事で椎骨と椎骨(骨と骨)の間が多少は広がるのでしょうから その時は楽にはなるでしょうけど‼️ 神経根が圧迫されている場合などは 楽にはなるかもしれません。 ブログ写真 ですがその後はまた、痛みやシビレなどはまた出てくるでしょう。...

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「痛みを感じる箇所があるけれど、整体にかかるほどではないかも」

「痛みを感じる箇所があるけれど、整体にかかるほどではないかも」

今回は「痛みを感じる箇所があるけれど、整体にかかるほどではないかも」 と思った時のためのお話です。 肩こり、腰痛など身体の不調は、 少しの症状だと放置してしまうことも多いのではないでしょうか。 我慢をして痛みに耐えることは、つらいですよね。 身体もメンテナンスをしてあげることが大事です。 早いうちに施術を受けることで、先々の怪我を防ぐ意味合いもあります。 実は、激痛で有名な「ぎっくり腰」も 日頃から身体を整えておくことで、重症化しづらいのです。 当院では、身体の支柱となる骨や関節の矯正を行います。...

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