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股関節痛の原因は股関節だけじゃない?

当院へお越しになる方で腰痛以外のお悩みでよくあるのが「足の付け根が痛くて歩きづらい」、「動き始める時に太ももの付け根やお尻の横が痛む」というものです。 これらの症状は股関節痛の代表的なものですが、歳のせいかなと思って放置すると夜寝ていても痛みがするようになったり、足の爪切りがしにくくなることもあります。 股関節痛というと、股関節に原因があるから股関節だけ治せばいいんじゃないかと思われるかもしれません。 しかし、当院へご相談に来られる患者様の中には、整形外科に行ったけどあまり良くならなかったという方もいらっしゃいます。...

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寝違い、マクラが合わない?

寝違い、マクラが合わない? 眠っていて目が覚めたとき、「寝違い」になることはありませんか? 首を動かすと痛みが出て、場合によっては動かせなくなるなどの症状が出ることがあります。 寝違いになる原因にはさまざまな説がありますが、「睡眠中不自然な姿勢が続くと寝違いになる」とよく言われています。 その他にも、前日に普段動かさないような筋肉を動かしたため起こった筋肉痛が原因の場合や マクラが合わないなど、さまざまなケースがあります。 そんな寝違いを防止、回復させる方法として整体で骨格の矯正•骨盤矯正という方法があります。...

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身体のバランス、崩れていませんか?

仕事や日常生活の中で、同じ姿勢が続いたりなどで身体が疲れ、肩こりや頭痛などの症状が現れる経験ある方かなりいらっしゃると思います。 特にパソコンやスマートフォンを長時間操作すると同じ姿勢が続き肩こりの原因になったり、目が疲れて頭痛に繋がったりします。 このように、日常のちょっとした動作などで身体のバランスが崩れ、朝起きるのが辛くなるなど二次障害が出る可能性もあるのです。 そんな状況を解決するために 整体で骨格•骨盤矯正を行うことで、肩こりや頭痛の解消などが期待できます。...

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◆骨盤矯正ってどんな整体?

整体へ来られる方の中には、骨盤矯正をしてみたいという方もよくいらっしゃいます。「骨盤矯正は聞いたことがあるけど、どんなもの?」というご質問も多いので今日は骨盤矯正についてご紹介します。 骨盤矯正は文字通り、骨盤の歪みを矯正する整体の一種です。 骨盤矯正をすることで得られるメリットはとても多いのですが、特に ・ぽっこりお腹で痩せにくい ・出産後のお母さん ・生理痛を楽にしたい ・日常的に高いヒールを履いている ・重い物を持つことが多い ・腰痛や身体の不調があってつらい という方は骨盤矯正の効果が出やすいのでおすすめです。...

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なぜリラクゼーションでは坐骨神経痛や腰痛が治らないのか?

腰がだるい、腰が痛いと思った時、定期的にマッサージへ行っているけど、いっこうによくならないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりや疲労回復などはマッサージといったリラクゼーションで比較的効果が出やすいのに、なぜ坐骨神経痛などの腰痛はリラクゼーションでは治らないのでしょうか。 その答えは症状の原因にあります。 肩こりなどは血行不良や筋肉の緊張が原因です。そのため、リラクゼーションで筋肉の緊張を取り除き血流がよくなると、ほとんどの場合、症状が改善します。...

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それって、椎間板ヘルニアかもよ?

椎間板ヘルニアと言うと、なにそれ?と思う方がいるのではないでしょうか? ヘルニアは骨と骨の間にあるクッションの役割を果たして椎間板の中にある液状のものが出てしまったものを ヘルニアといいます。 このヘルニアが神経に触れたり、圧迫したりすると痛みやシビレなどを起こすようです。 このヘルニアが出る場所は何処かと言うと首、背中、腰、椎間板がある箇所は何処にでも出る可能性があります。 ですが特に多いのが腰ですね。 ヘルニアになる原因としては加齢や生活習慣によるもの...

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【ぎっくり腰】はなぜ,繰り返すの?

腰痛と言うと長くつきあっていくしかないというイメージをお持ちの方も多いですが、腰痛とは無縁と思っている方でも突然、発 症する急性の腰痛があります。その代表的なものが「ぎっくり腰」です。 30代以降になると1度は経験したことがあるという方も多いのではないでしょうか。 そして、ひどい方になると一度、ぎっくり腰を経験してから癖になって何度も繰り返してしまうという方も 多いです。 なぜ、ぎっくり腰は繰り返すのでしょうか、そして、そもそもなぜ、ぎっくり腰になるのでしょうか。...

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腰痛になりやすいのは、どんなタイプの人?

今回は腰痛にかかりやすい人のタイプ について見てみましょう。 腰痛は運転など長時間、同じ姿勢のままでいる方や重い荷物を運んだりする方に多い傾向があります。 そのため、タクシー運転手やトラックドライバー、宅配業者、引っ越し業者、建築関係の方が多いと思われがちです。もちろんこうした方がほかの方よりも腰に負担がかかりやすいのは事実です。 しかし、こうした職業の方でも腰痛と無縁という方もいれば、腰に負担がかかる仕事でもないのに腰が痛いという方もいます。なぜそんな違いがあるのでしょうか。 それには ・血行不良 ・筋力低下 ・骨盤の歪み...

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坐骨神経痛で薬は意味がないのでは?

こんにちは氣龍整体院の増渕です。 当院は腰痛と坐骨神経痛を専門と言うことで 整体院をやっているので腰の痛い方やお尻の痛みやお尻から足に掛けて痺れや痛みを訴えたかたの ご来院のお客様が来られますが、問診をすると 病院で薬をもらって飲んでいますと言う方がいますね、 まぁ病院に行けは診察した後に薬を出すのは定番ですが、ほとんど効かないですよね 私も過去に坐骨神経痛の経験はしていますので わかるのですが、ほとんど効かない。 身体の歪みが出て神経に影響を与えているので それを整体で骨盤の矯正をする事で辛い痛みや...

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坐骨神経痛はストレッチでは改善しません!

<体の歪みを整える事が重要> ・ふくらはぎがしびれるように痛む ・椅子から立ち上がる時に腰が痛む このように、日常生活のいたるところで不自由を感じる坐骨神経痛は出来るだけ早く治したいですよね。 「手軽にストレッチで治したい」と思う方もいるかもしれません。 しかし残念ながら坐骨神経痛はストレッチでは改善しません。 そこでこの記事では、坐骨神経痛を治す方法と併せて「痛みを軽減するストレッチ」をご紹介します。 ~坐骨神経痛の原因は体の歪み~ そもそも、坐骨神経痛はどのようにして起こるのでしょうか。...

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