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整体院の選び方にお困りではありませんか？
「腰が痛くてしんどいな」、「マッサージへ行っても、またすぐ腰痛が出る」とお悩みの方の中には、整体に興味があるという方も多いのではないでしょうか。 でも、インターネットで整体を検索したら、「宇都宮市にも整体院がたくさんありすぎてどこへ行けば良いのか分からない」と整体院選びにお困りではありませんか。 医療機関でも、先生によって得意な治療や専門の科が分かれているように、整体院でも実は院や施術者によって得意な分野というものがあります。 もちろん、整体なので身体の歪みをとったり、全体的なバランスの調整などはどこの院でもしてくれます。...
骨盤矯正をしても時間がたてば元に戻っちゃいますよね？
当院ではじめて骨盤矯正の施術を受けられた方から、「身体がすっきりしてズボンのウエスト部分に余裕ができたけど、そのうち、また元に戻ってしまいますよね」とご質問されることがよくあります。 もちろん骨盤矯正もマッサージや指圧同様、一度で完全によくなるというわけではありません。 骨盤矯正では、歪みによって負担がかかった筋肉の緊張をほぐしながら、ずれてしまった骨盤を元の位置へ戻していきます。 しかし、一旦、骨盤は正しい位置へ戻しても、普通に生活をしているだけで、また次第に歪んできます。 それじゃあ、骨盤矯正って意味ないの？...
歪みが気になる？
昨日来たクライアントさんがこんなことを言っていました。 他の整体院に電話したら、腰が辛いとか痛みが 何処もないならウチはお断りしますと言われたそうです。何処も悪く無ければ整体を受けては行けないのでしょうかね。 そんな事はないですね。身体の歪みが気になるので予約をしたいのですが でもいいのではないでしょうか？サラリーマンの方は会社で健康診断をうけますよね、 何処も悪く無いから健康診断を受けないことは ないですよね。 痛くなってから受けるのでは、極端な話し 遅いと思いますね。 健康診断は身体の異常がないのを確かる為に 受ける訳ですね。...
股関節痛の原因は股関節だけじゃない？
股関節痛の原因は股関節だけに限らないという事実をご存知でしょうか。 当院へお越しになる方で、腰痛以外のお悩みとして非常に多いのが 「足の付け根が痛くて歩きづらい」、「動き始める時に太ももの付け根やお尻の横が痛む」という症状です。 これらは典型的な股関節痛の症状ですが、単なる加齢のせいだと放置してしまうと、 夜間の痛みや足の爪切りがしにくくなるなど、日常生活に支障をきたすこともあります。 股関節痛というと、多くの人は股関節自体に原因があると考え、股関節の治療だけを行えば解決すると考えがちです。...
寝違い、マクラが合わない？
寝違いとは、睡眠中に不自然な姿勢が続くことで首に痛みが生じる現象です。多くの人が一度は経験したことがあるでしょう。 目が覚めた時に首を動かすと痛みが出たり、場合によっては首が動かせなくなるなどの症状が現れます。この痛みは日常生活に大きな支障をきたすことがあり、迅速な回復が望まれます。 寝違いの原因にはさまざまな説があります。一般的には、睡眠中に不自然な姿勢が続くことが原因と言われていますが、他にも前日に普段動かさないような筋肉を使ったことによる筋肉痛が原因の場合もあります。...
身体のバランス、崩れていませんか？
仕事や日常生活の中で、同じ姿勢を長時間続けることで、肩こりや頭痛といった症状に悩まされている方は少なくありません。 特に、パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、肩こりの原因となり、目の疲れが頭痛に繋がることもあります。 このような症状は、一時的なものとして軽視されがちですが、放置すると慢性的な痛みに繋がり、さらには二次的な健康障害を引き起こす可能性もあるため、早期の対策が重要です。 同じ姿勢が続くことにより、身体の特定の部位に負担がかかりやすくなります。...
◆骨盤矯正ってどんな整体？
整体へ来られる方の中には、骨盤矯正をしてみたいという方もよくいらっしゃいます。「骨盤矯正は聞いたことがあるけど、どんなもの？」というご質問も多いので今日は骨盤矯正についてご紹介します。 骨盤矯正は文字通り、骨盤の歪みを矯正する整体の一種です。 骨盤矯正をすることで得られるメリットはとても多いのですが、特に ・ぽっこりお腹で痩せにくい ・出産後のお母さん ・生理痛を楽にしたい ・日常的に高いヒールを履いている ・重い物を持つことが多い ・腰痛や身体の不調があってつらい という方は骨盤矯正の効果が出やすいのでおすすめです。...
なぜリラクゼーションでは坐骨神経痛や腰痛が治らないのか？
「腰がだるい」「腰が痛い」と感じることがある人は多いでしょう。 定期的にマッサージに通っているのに、一向に症状が改善しないと悩んでいる方も少なくありません。 肩こりや疲労回復にはマッサージが効果的なのに、なぜ坐骨神経痛や慢性的な腰痛には効果が出にくいのでしょうか。 その答えは、症状の原因にあります。 肩こりと腰痛の違い 肩こりの原因とリラクゼーションの効果 肩こりの主な原因は血行不良や筋肉の緊張です。 ...
それって、椎間板ヘルニアかもよ？
椎間板ヘルニアと聞くと、一体何のことかと思う方がいるかもしれません。 医学用語に馴染みのない方にとっては、少し難しく感じられるかもしれませんね。 ここでは、椎間板ヘルニアについて詳しく解説します。 ## 椎間板ヘルニアの基本概念 椎間板ヘルニアとは、脊椎の間にあるクッションの役割を果たしている椎間板から、内部にある液状の物質が飛び出してしまう状態のことを指します。 椎間板は、骨と骨の間で衝撃を吸収するクッションのような働きをしています。...
【ぎっくり腰】はなぜ，繰り返すの？
腰痛と言えば、多くの人が長期的な付き合いを強いられる厄介なものというイメージを持つかもしれません。 しかし、日常生活で急に発症する急性の腰痛も存在します。 その代表的なものが「ぎっくり腰」です。 特に30代以降の人々に多く見られ、人生で一度は経験することが多いこの症状ですが、中には癖になり、何度も繰り返すケースも見られます。 では、なぜぎっくり腰は繰り返すのでしょうか？ そして、そもそもなぜ、ぎっくり腰になるのでしょうか？以下で詳しく探っていきます。 ◆◆◆ ぎっくり腰の原因 ◆◆◆...