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偏頭痛は日常的な肩凝りや首の不調が原因で悪化することがあります。 特に、長時間同じ姿勢を続ける生活習慣やストレスが肩凝りを引き起こし、それが原因で偏頭痛にまで発展するケースが多く見られます。  偏頭痛の一般的な治療法  整形外科での偏頭痛治療は、首のレントゲン撮影と薬の処方が一般的です。 しかし、多くの場合、根本的な治療までは行われず、症状の緩和が目的となることがほとんどです。偏頭痛の原因が脳の異常や血管に関わる問題である場合、薬物療法が有効とされていますが、それ以外のケースでは他の要因を探ることが重要です。 ...

オスグッド・シュラッター病、通称オスグッドは、多くの成長期の子供たちが経験する膝の痛みとして知られています。多くの人が「これは成長痛だから心配ない」と思いがちですが、実はそうではないかもしれません。整体師としての私たちのオスグッドの原因は膝関節のズレにある可能性が高いのです。 オスグッドとは？...

肩関節周囲炎、通称「五十肩」とも呼ばれるこの症状に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。肩の痛みや動きの制限が日常生活に大きな影響を及ぼすため、早急に適切な治療を受けたいと考えるのは当然です。 しかし、整形外科と整体院のどちらを選ぶべきか迷ってしまうことも多いでしょう。この記事では、それぞれの治療法の特徴と選び方について解説します。 整形外科の治療とは？...

スポーツ好きに朗報！腰痛予防のためのトレーニング法 スポーツを愛する皆さん、こんにちは。日々のトレーニングや試合で身体を酷使していると、どうしても避けられないのが腰痛です。特にランナーやサッカー選手、テニスプレイヤーなど、腰に負担がかかりやすいスポーツを楽しんでいる方々にとっては深刻な問題ですよね。しかし、適切なトレーニングを行うことで腰痛を予防することが可能です。本記事では、腰痛予防に効果的なトレーニング法をご紹介します。 1. コアストレングストレーニング...

胸郭出口症候群、肩や腕に痛みやしびれを引き起こす厄介な症状です。多くの人がこの症状に悩まされ、日常生活に支障をきたしています。しかし、整体を通じて胸郭出口症候群から解放される方法があることをご存知でしょうか？ 今回は、整体施術を利用して健康な体を取り戻すための具体的な方法をご紹介します。 胸郭出口症候群とは？ 胸郭出口症候群は、首から腕にかけての神経や血管が圧迫されることによって引き起こされる症状の総称です。一般的には、以下のような症状が見られます。 肩や腕の痛み しびれや感覚異常筋力低下手のむくみ 胸郭出口症候群の原因...

最近、腰やお尻の痛みに悩まされていませんか？その痛み、もしかすると「梨状筋症候群」かもしれません。梨状筋症候群は、お尻の深部にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで生じる痛みやしびれが特徴です。この記事では、梨状筋症候群の原因とその解消方法について詳しく解説します。 梨状筋症候群の原因とは？ 梨状筋症候群は、主に以下のような原因で発生します 1. 体の歪み：長時間のデスクワークや不適切な姿勢が続くと、体のバランスが崩れ、梨状筋に負担がかかります。2. 運動不足：筋肉が硬くなりやすい環境では、梨状筋も影響を受けやすいです。3....

腰痛対策の新常識！コルセットに頼らない、整体で整える健康法 腰痛に悩む人々にとって、コルセットは一時的な救いとなることが多いですが、長期的な解決策としては限界があります。そこで今回は、腰痛対策の新常識として「整体」を取り入れた健康法をご紹介します。整体はただのリラクゼーションではなく、根本的な健康改善を目指す重要な手段です。 腰痛の原因を理解する まず、腰痛の原因は人によって異なります。長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどが主な原因ですが、姿勢の悪さや筋肉のバランスが崩れることも大きな要因となります。 整体の効果とは？...

坐骨神経痛の原因を探る：ストレスとの関係 坐骨神経痛は、多くの人々が経験する痛みや不快感の一つです。その名前からもわかるように、坐骨神経に関連する痛みであり、腰から足にかけて広がることが多いです。しかし、坐骨神経痛の原因は一つに限定されるものではなく、さまざまな要因が絡み合って発生します。本記事では、坐骨神経痛の原因としてよく知られるストレスとの関係に焦点を当てて解説します。 坐骨神経痛の一般的な原因 坐骨神経痛の原因として一般的に知られているものには以下のようなものがあります。 椎間板ヘルニア:...

腰椎ヘルニア手術のリスクとは？金具固定の問題点 腰椎ヘルニアは、多くの人々が苦しむ背中の痛みやしびれの原因となる代表的な疾患です。手術を受けることで痛みから解放されることを期待する患者さんも多いですが、手術にはリスクが伴います。特に、金具固定を行う手術にはいくつかの問題点が指摘されています。本記事では、腰椎ヘルニア手術のリスクと、金具固定の問題点について詳しく解説します。 腰椎ヘルニア手術の一般的なリスク 腰椎ヘルニア手術は、痛みの緩和や神経の圧迫を取り除くために行われますが、以下のようなリスクが伴います。 1. 感染症...